Está demostrado que la suplementación con creatina aumenta los depósitos de fosfocreatina del músculo y, por ello, eleva el rendimiento deportivo.

En los esfuerzos de intensidad máxima y corta duración (10-12 segundos), como por ejemplo: las carreras de velocidad, saltos, lanzamientos, ejercicios de fuerza en el gimnasio, etc., y también en los deportes de equipo que siempre son de esfuerzos interválicos, la energía utilizada por los músculos proviene de las fuentes de ATP y fosfocreatina almacenadas en el músculo. Sabemos que el ATP es la principal fuente de energía que utiliza el músculo para transformar esa energía química en mecánica. Una vez agotado el ATP del músculo (lo cual ocurre en 4-5 segundos), éste necesita ser resintetizado y esto se produce en este tipo de esfuerzos, a partir de los depósitos musculares de fosfocreatina. En estos casos, la fatiga se asocia al agotamiento de los depósitos de fosfocreatina de los músculos.

Ahora bien, los depósitos de fosfocreatina también son limitados, por lo tanto, cuando la actividad física se prolonga, aún son más necesarios. Si además, estos ejercicios son repetitivos o intermitentes, no sólo será importante la cantidad de fosfocreatina existente en el músculo, sino también la velocidad de resíntesis de la misma.

Está científicamente demostrado que la ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad². La EFSA¹ concluyo recientemente que existe una relación de causa-efecto entre el consumo de creatina en combinación con entrenamiento de resistencia y la mejora de la fuerza muscular.

Por todo lo expuesto, Infisport^® CREATINE (Creapure^®) es un producto muy utilizado por quienes practican deportes explosivos y por deportistas que alternan momentos de máximo esfuerzo con períodos de recuperación o de menor esfuerzo. La suplementación con creatina también tiene como resultado el aumento del volumen de la masa muscular.

Su uso en deportistas vegetarianos puede resultar de gran importancia ya que la creatina se encuentra principalmente en carnes y pescados.

Infisport^® CREATINE (Creapure^®) se presenta en botes que contienen 300 gramos de creatina.

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HARINA DE AVENA FXPRO SERIES

La harina de avena FXPro Series es una harina de avena 100% integral, con sabor a galleta tradicional, ideal para emplear en tus desayunos o meriendas. Se caracteriza por su alto contenido en carbohidratos de calidad, proteínas y fibra, además de su potente sabor.

FORMATO HARINA DE AVENA FXPRO SERIES

Bolsa de 1 kg.

RECOMENDACIONES DE USO

Puedes preparar un batido de harina de avena instantáneo con agua o leche desnatada, o bien utilizarla para preparar diferentes recetas de harina de avena, como tortitas, gofres o gachas. La cantidad varía en función del espesor que quieras darle o tus necesidades a nivel nutricional.

INGREDIENTES HARINA DE AVENA FXPRO SERIES

Composición: Harina de avena 100% integral (gluten), galleta molida (harina de trigo (gluten), azúcar, aceite refinado de girasol alto oleico (aceite de girasol: antioxidante E-306), jarabe de glucosa (glucosa, fructosa), gasificantes (carbonato de sodio y carbonato de amonio), sal, suero de leche en polvo, emulgente (lecitina de girasol), antioxidante (metabisulfito sódico y aroma)), aromas y edulcorantes (acesulfamo K y sucralosa). Puede contener trazas de: huevo, pescado y soja. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL HARINA DE AVENA

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Pure creatine de FXPRO SERIES ha sido creada para los deportistas, pues aumenta la fuerza y el nivel de masa muscular, puede mejorar las marcas en determinados ejercicios, así como la calidad de vida en personas sedentarias. Tener más fuerza posibilita realizar mayores estímulos para el músculo, que ayudarán a tenerlos más saludables y a que crezca más tejido.

• Mayor energía en los músculos. Por tanto, los deportistas podrán entrenar más tiempo sin que sus músculos se cansen ni tampoco sientan fatiga. Este es el principal motivo por el que la creatina se ha convertido en un suplemento imprescindible dentro de las personas aficionadas o profesionales del deporte.

• Ayuda a recuperar los músculos. Después de un entrenamiento duro, la creatina conseguirá acelerar la recuperación de las fibras musculares y, por ende, también reduce el riesgo a padecer lesiones.

• Mayor rendimiento deportivo. Ya que el músculo se cansa menos gracias a la creatina, podremos trabajar disfrutando de un mayor rendimiento y entrenando en tiempos más largos.

• Más músculos. Otro de los beneficios de la creatina es que se trata de un suplemento perfecto para aumentar la masa muscular, puesto que ayuda a que dentro de las células se acumule una mayor cantidad de líquido. Este aumento de masa muscular está totalmente libre de grasa y el volumen vendrá del interior de los propios músculos.

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Los aminoácidos ramificados, (denominados también aminoácidos de cadena ramificada en inglés se denominan BCAA (Branched-Chain Amino Acids). Se refiere a un tipo de aminoácidos que posee un compuesto alifático que son no lineales (su nombre proviene de esta característica ramificada). Entre ellos se encuentran la leucina, la isoleucina y la valina. Se denominan esenciales porque nuestro organismo no puede fabricarlos.

Bcaa´s+Glutamina de FXPRO SERIES hace en este producto la combinación de estos tres aminoácidos esenciales, que compone casi la tercera parte de los músculos esqueléticos en el cuerpo humano. Haciendo así que esta combinación desempeñe un papel muy importante en la síntesis de proteínas. Los aminoácidos de cadena ramificada se emplean  en la suplementos dietéticos de los atletas que practican musculación.

Composición:

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Los aminoácidos ramificados, (denominados también aminoácidos de cadena ramificada en inglés se denominan BCAA (Branched-Chain Amino Acids). Se refiere a un tipo de aminoácidos que posee un compuesto alifático que son no lineales (su nombre proviene de esta característica ramificada). Entre ellos se encuentran la leucina, la isoleucina y la valina. Se denominan esenciales porque nuestro organismo no puede fabricarlos.

Bcaa´s+Glutamina de FXPRO SERIES hace en este producto la combinación de estos tres aminoácidos esenciales, que compone casi la tercera parte de los músculos esqueléticos en el cuerpo humano. Haciendo así que esta combinación desempeñe un papel muy importante en la síntesis de proteínas. Los aminoácidos de cadena ramificada se emplean  en la suplementos dietéticos de los atletas que practican musculación.

Composición:

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La whey protein 72 FXPRO SERIES o proteína de suero de leche ofrece muchos beneficios a la salud gracias a su alto valor nutricional. Para quien hace ejercicio regularmente, ayuda a desarrollar y recuperar músculo, y también ayuda a la quema de grasa.

La proteína es un macronutriente esencial con múltiples beneficios para nuestro cuerpo debido a que ayuda a reconstruir los músculos, es fuente de energía, es necesaria para el crecimiento, juega un papel en la prevención de enfermedades e infecciones y es una parte fundamental de la nutrición diaria.

Información nutricional:

La entrada Whey protein FXPRO SERIES 2 kg – Chocolate con Leche se publicó primero en FXPRO Nutrition.

La whey protein 72 FXPRO SERIES o proteína de suero de leche ofrece muchos beneficios a la salud gracias a su alto valor nutricional. Para quien hace ejercicio regularmente, ayuda a desarrollar y recuperar músculo, y también ayuda a la quema de grasa.

La proteína es un macronutriente esencial con múltiples beneficios para nuestro cuerpo debido a que ayuda a reconstruir los músculos, es fuente de energía, es necesaria para el crecimiento, juega un papel en la prevención de enfermedades e infecciones y es una parte fundamental de la nutrición diaria.

Información nutricional:

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Una formula (de polvo) que contiene todos los aminoácidos que forman las proteínas (20 aminácidos).

Formato

Bote de 340 gr.

Modo de empleo

Tomar 17 gr.

Ingredientes

Fuentes de los aminoácidos: proteína láctea, aislado de suero hidrolizado y colágeno hidrolizado. Añadido glutaconato de magnesio, con 3 mg de magnesio elemental por ración.

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Una formula (de polvo) que contiene todos los aminoácidos que forman las proteínas (20 aminácidos).

Formato

Bote de 340 gr.

Modo de empleo

Tomar 17 gr.

Ingredientes

Fuentes de los aminoácidos: proteína láctea, aislado de suero hidrolizado y colágeno hidrolizado. Añadido glutaconato de magnesio, con 3 mg de magnesio elemental por ración.

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Ingredientes

Advertencias

Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceder las dosis diarias expresamente recomendadas, limitar el uso de comida o bebidas que contengan cafeína durante el uso del producto. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco a una temperatura superior a 25ºC Consumir preferentemente antes del fin de: ver envase.

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